6/9 14:00~15:30 マイボトルの活用方法 ~自家製スポーツドリンクで暑さ対策~

ECOパレット

ペットボトルなどの容器の使い捨て削減に貢献するマイボトル活用について実演を交え、お話します。水分補給は運動時や真夏には欠かせません。怠ってしまうと熱中症などさまざまなリスクを引き起こします。水分の役割や働きなど水分補給の必要性について学び自分で作れるスポーツドリンクのレシピを教わります。自分に合った栄養成分で作る自家製スポーツドリンクは体に必要な栄養素を取り入れられるだけでなく、水筒などマイボトルを繰り返し活用することでゴミの削減にも繋がります。

日時2019年6月9日(日) 14:00~15:30(受付は13:45~)
会場港区立エコプラザ
対象港区在住・在勤・在学の方を中心にどなたでも
講師堂下 智子氏(アスリートフードマイスター)
定員30名(先着)
参加費無料
申込み方法5月10日(金)10:00~申込み開始
下記の申込みフォーム、又はお電話よりお申込みください。受領後、受付完了のお知らせをメールでお送りします。この時点では参加は確定しません。後日、講座参加の案内メールをお送りいたします。定員に達した後にお申込みをいただいた方にも、その旨をお伝えするメールをお送りいたします。

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